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「身體是最真實的，語言有時是很虛假的。」戲劇課程設計導師黃俊達（Ata）說，「你的眼神、身體、姿勢，所有部份其實都在表達你最內在的一面，那是你欺騙不了的。」據香港《蘋果日報》報導，其實每天跟不同的人打交道，總會遇上令人困窘、不知所措的狀況，一於看看以下三種情況，如何從別人的身體語言中看出一點端倪，避免踏上地雷。一、街頭偶遇朋友
在街上碰到朋友，聊個天是常識吧？但究竟聊多久才適合？對方會否趕時間？看對方頭部位置可能可以看出端倪。Ata表示，當聊天者「頭部輕輕傾前，他就像對這個世界很好奇；但有些人的頭部會保持正中，他對事情便沒有太大的感受。」而當對方回答你的疑問時，頭部稍稍傾後，則屬「想迴避」的反射反應，而他也傾向被動。而社交禮儀培訓中心營運總監梁伽傑（Nickel）指出，原來頭傾側也代表了對話題有興趣，遇上對方輕輕傾前又積極，不妨聊久一點。二、社交場合獨自一人
社群網站中，經常看見女生們做「手肘痛」（即一隻手扶着另一隻手的手肘）姿勢，看上去的確自然不突兀。但原來現實中看見有人這個姿勢的話，原來代表其有點不安。Nickel說，「撇開其個人習慣，純情緒而言，可能他不太習慣這個環境，在社交場合中找不到認識的人，所以便想右手搭着左手，如被人扶持一樣。」三、首次會見新老闆/客人
遇上一群西裝筆挺超正式裝扮的高層，個個看上去都位高權重，究竟誰才是最高位？「譬如你看到有些人叉腰，當時他是掌權者、主角，他一定要權力設計在自己手中，所以一定是叉腰的。」Nickel如是說，「而半叉腰（即一隻手撐於腰間）是甚麼意思？是說明這個權力只有一半，沒有全叉腰那位那麼重要。」不過，Nickel指出，從身體語言觀察人時，記得別太快下定論，畢竟每個人也有不同習慣。Ata表示，學校和家庭教育也對個人形體有影響，「可能學校及家庭的教導，讓你建立了一種性格。例如經常會看到，女生有一點駝背，這樣代表你會很保護自己的身體，或者你不想展露某些身體部分。」而想讓別人跟你交往時，看得更舒服自然的話，不妨考慮Ata的建議：「現在很多人去學瑜珈或參與不同的身體訓練，為的是想找回自己中性那點（即最自然放鬆，背脊挺直的狀態）。」坐直點，別駝背是基本。（即時新聞中心／綜合報導）

鄧樹榮戲劇工作室 「一年制形體戲劇青年訓練課程」(PTI) 設計/導師 黃俊達（Ata）。翻攝自香港《蘋果》

社交禮儀培訓中心KEEPINTRAINING營運總監梁伽傑（Nickel）。翻攝自香港《蘋果》